bacak A Gizli Silah
Shin splints veya koşucu bacağı sendromu kabil vesair adları de kâin medial tibial stres sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı maruz kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.Egzersizler: Bacakların devinme ettirildiği belli belirsiz egzersizler,